Πολλές φορές βρισκόμαστε στην θέση να πρέπει να στηρίξουμε ψυχολογικά κάποιον που μας έχει ανάγκη.
Σε τέτοιες περιπτώσεις νιώθουμε ότι βρισκόμαστε σε «δύσκολη θέση» αντί να κατανοούμε ότι στην πραγματική δύσκολη θέση βρίσκεται ο άλλος.
Εμείς συνήθως παγώνουμε μην γνωρίζοντας τι να κάνουμε και αυτόματα μας βγαίνουν οι λέξεις «Έλα μην κλαίς» ή « Έλα μην στεναχωριέσαι» .
Ωστόσο, ενδέχεται αυτές οι φράσεις να ακουστούν λίγο αδιάφορες, παγερές και αποστασιοποιημένες, καθώς πλέον αποτελούν κλισέ.
Σε τέτοιες περιπτώσεις πρέπει να θυμόμαστε ότι η ψυχολογική υποστήριξη του ατόμου που βρίσκεται σε ευάλωτη θέση μπορεί να κάνει θαύματα!
Αντί να νιώθουμε, λοιπόν, αδύναμοι στην περίπτωση που δεν μπορούμε πρακτικά να βοηθήσουμε αυτόν που μας έχει ανάγκη, θα πρέπει να θέσουμε σε εφαρμογή την προσπάθεια να στηρίξουμε, να ενισχύσουμε και να ανεβάσουμε την ψυχολογία του άλλου.
(Ας μην ξεχνάμε, ότι το 90% των προβλημάτων –αν όχι και περισσότερο- βρίσκονται στο μυαλό μας! )
Γι' αυτό, λοιπόν, η προσπάθειά μας να στηρίξουμε αυτόν που βρίσκεται σε ευάλωτη θέση θα πρέπει, σε πρωταρχικό στάδιο, να στοχεύει στην ψυχολογική του ανάταση.
Μερικές από τις φράσεις που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε σε τέτοιες περιπτώσεις είναι οι εξής:
1) Το καταλαβαίνω ότι φαίνεται πάρα πολύ δύσκολο τώρα, αλλά με μικρά βήματα όλα θα αλλάξουν.
2) Πες μου ακριβώς και με λεπτομέρειες τι είναι αυτό που σε πιέζει και σε αγχώνει τόσο.
3) Πάρε μια βαθειά ανάσα και θα αναλύσουμε το πρόβλημα όσο χρειαστεί μέχρι να βρούμε λύση.
4) Ήταν πολύ άσχημο αυτό που πέρασες, όμως σίγουρα θα το ξεπεράσεις γιατί είσαι πολύ δυνατός άνθρωπος.
5) Είναι τόσο άδικο αυτό που έγινε, αλλά σκέψου ότι ξεκινάει μια καινούργια σελίδα στην ζωή σου να την γράψεις όπως θέλεις εσύ.
Κάποιες φορές οι άνθρωποι ξεχνούν, ότι έχουν μέσα τους όλη την δύναμη που χρειάζονται για να προχωρήσουν. Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις, είναι να τους βοηθήσεις να την ανασύρουν.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου