Οι παρακάτω συνήθειες που έχουμε πολλοί από εμάς αποτελούν σημαντικούς ανασταλτικούς παράγοντες για την ευτυχία μας. Κάνε τις παρακάτω ερωτήσεις στον εαυτό σου και αν στις περισσότερες από αυτές (ή σε όλες) η απάντηση είναι «ναι» τότε ίσως εσύ ο ίδιος να μπλοκάρεις τον δρόμο σου προς την ευτυχία.
- Μήπως δεν αγαπάς τον εαυτό σου όσο πρέπει?
- Παραπονιέσαι Συνεχώς και για τα Πάντα?
- Μήπως κατηγορείς συνέχεια τον εαυτό σου για ό,τι συμβαίνει?
- Έχεις διαρκώς την ανάγκη να δείχνεις «καλά»?
- Οι φόβοι σου σε σκλαβώνουν?
- Αναβάλεις συνεχώς?
- Μήπως είσαι προσηλωμένος στο παρελθόν?
- Παλεύεις με τον εαυτό σου για να είσαι «τέλειος»?
- Μήπως κάνεις παρέα με τα λάθος άτομα?
- Οι σκέψεις σου είναι διαρκώς αρνητικές?
- Μήπως μειώνεις διαρκώς στον εαυτό σου αντί να πιστεύεις στην αξία σου?
- Είσαι λίγο στενόμυαλος?
- Κάνεις μόνο πράγματα που μπορούν να σου αποφέρουν χρήματα?
- Φοβάσαι να παίρνεις ρίσκο?
- Είσαι πάντα πολύ «απασχολημένος»?
- Λογοκρίνεις τον εαυτό σου?
- Φοβάσαι συνεχώς μήπως αποτύχεις?
- Επηρεάζεσαι αρνητικά από τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης?
- Περιμένεις πάντα κάτι να πάει στραβά?
- Μήπως τελικά ζείς στον «αυτόματο πιλότο»?
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου